അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ? എങ്കിൽ ഈ പച്ചക്കറികള്‍ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ
ദോശ മാവിൽ ഉപ്പ് കൂടിയോ? പരീക്ഷിക്കാം ഈ പൊടിക്കൈകള്‍...
മുട്ടയോ അവാക്കാഡോയോ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്?
പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റും ; ദിവസവും കറുവപ്പട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ
രാത്രിയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട 6 പഴങ്ങൾ
വാൾനട്ട് കഴിച്ചാൽ ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താം
പഞ്ഞി പോലെ സോഫ്റ്റായ മിൽക്ക് ബ്രെഡ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ടാക്കാം
മുരിങ്ങക്കോൽ ആഴ്ചകളോളം ഫ്രഷായിരിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി
Health Tips : പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിന് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഒൻപത് ജ്യൂസുകൾ
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളെയും ചുളിവുകളെയും മാറ്റാന്‍ ഓറഞ്ചിന്‍റെ തൊലി ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
പതിവായി മാതളം കഴിക്കൂ; അറിയാം ഗുണങ്ങള്‍
ചപ്പാത്തിയിൽ നെയ്യ് പുരട്ടുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?
'ആദ്യ ദിനങ്ങളില്‍ മകനോട് അടുപ്പം തോന്നിയിട്ടില്ല'; പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തേക്കുറിച്ച് മന്ദിര ബേദി
കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാന്‍ ഇതാ ചില വഴികൾ
വെണ്ടയ്ക്ക മെഴുക്കുപുരട്ടി വഴുവഴുപ്പ് ഇല്ലാതെ തയ്യാറാക്കാം; റെസിപ്പി
വിറ്റാമിന്‍ എ മുതല്‍ കാത്സ്യം വരെ; ഡയറ്റില്‍ ചീസ് ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ; അറിയാം ഗുണങ്ങള്‍
ഇവ ഒഴിവാക്കൂ, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കൂട്ടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
കുട്ടികളുടെ പഠനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?
സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാൽ ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ? അറിയാം ചിലത്
ഫാറ്റി ലിവറിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
സേമിയ കൊണ്ട് കിടിലൻ ബിരിയാണി ; ഈസി റെസിപ്പി
ക്യാരറ്റ് വാടി പോയോ? മിനിട്ടുകൾ കൊണ്ട് ഫ്രഷാക്കി മാറ്റാൻ ഇതാ ഒരു പൊടിക്കെെ
Health Tips : എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശീലമാക്കാം ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറാൻ പാൽ ചേർത്തുള്ള കിടിലൻ ഫേസ് പാക്കുകൾ
അന്ന് 76 കിലോ, ഇന്ന് 61 കിലോ ; നടി ഉത്തര ഉണ്ണി വണ്ണം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ
ഈ ചേരുവ ബ്ലഡ് ഷുഗർ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും
കുട്ടികളിലെ ഉറക്കക്കുറവ് നിസാരമായി കാണരുത്, കാരണം ഇതാണ്
International Yoga Day 2024 : ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം , ആരോഗ്യമുള്ള മനസ് ; ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം
പത്തിരി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ, സൂപ്പറാണ്
Health Tips : ചർമ്മത്തെ സുന്ദരമാക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം അഞ്ച് സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ
