ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ തടയാന്‍ വെളുത്തുള്ളി ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം...
Onam 2023: ഓണസദ്യ വിളമ്പുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും കഴിക്കേണ്ട രീതിയും...
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മുതല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ വരെ; അറിയാം വഴുതനങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്‍...
വിറ്റാമിന്‍ 'എ'യുടെ അഭാവം; ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ അഞ്ച് പാനീയങ്ങള്‍...
140 ഗ്രാം ആപ്രിക്കോട്ടില്‍ എന്തൊക്കെയുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ?
ഗരം മസാല വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
കട്ടൻ കാപ്പി പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ഇതറിഞ്ഞോളൂ
മുസംബി ജ്യൂസ് കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമാണോ? എങ്കില്‍, നിങ്ങളറിയേണ്ടത്...
ചര്‍മ്മം ചെറുപ്പമായിരിക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
ദിവസവും കഴിക്കാം നെല്ലിക്ക; അറിയാം ഈ ഗുണങ്ങള്‍...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കാം ഈ ആറ് പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
Onam 2023 : പെെനാപ്പിൾ പായസം ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയാൽ രുചി കൂടും
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പതിവായി കഴിക്കാം ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും...
ആര്‍ത്തവസമയത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
ഇതാണ് 'വെണ്ടയ്ക്ക പറാത്ത'; അയ്യോ വേണ്ടായേ എന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിനെ പുറംതള്ളാന്‍ സഹായിക്കും ഈ സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങൾ...
Onam 2023 : ഓണസദ്യയ്ക്ക് വിളമ്പാൻ നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് പായസം ; റെസിപ്പി
Onam 2023 : ഓണസദ്യ സ്പെഷ്യൽ മാങ്ങാ പച്ചടി ; ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കൂ
ബദാം കുതിർത്ത് കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്
അറിയാം ഇളനീരിന്‍റെ എട്ട് അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍...
തലച്ചോറിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കാം ഈ നാല് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
പാല് പോലെ ആരോഗ്യകരമായ ഏഴ് കാത്സ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ...
തൂശനിലയിലെ സദ്യ, രുചി മധുരം മാത്രം, ആയിശത്ത് വൈറലാണ് ഒപ്പം ഈ കേക്കും!
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കും, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടും ; ഈ പച്ചക്കറി ദിവസവും കഴിക്കാം
Onam 2023 : സദ്യ സ്‌റ്റൈൽ കൂട്ടുക്കറി ; എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം
Onam 2023 : ഓണത്തിന് രുചികരമായ കാരമൽ നൊങ്ക് പായസം ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം
രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന്‍ പതിവായി കഴിക്കാം ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും...
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കഴിക്കേണ്ട നാല് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
പപ്പായ കഴിച്ചാല്‍ വണ്ണം കൂടുമോ അതോ കുറയുമോ?
