മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
First Published | Dec 20, 2020, 4:29 PM ISTചില ആഹാരങ്ങള്‍ മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയാണെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലത്‌ മുടി കൊഴിയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ആഹാരത്തില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, മറ്റ്‌ പോഷകങ്ങള്‍ എന്നിവ ലഭിക്കാത്തത്‌ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്‌ കാരണമാകും. പ്രോട്ടീന്‍ കുറഞ്ഞ ആഹാരം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുകയും പുതിയ മുടി വളരാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്‌ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്‌ കാരണമാകും..ഏതൊക്കെയാണ് ആ ഭക്ഷണങ്ങളെന്ന് അറിയാം...