തൈര്

ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നതിനും വയറിന്‍റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി തൈര് കഴിക്കാവുന്നതാണ്

ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം പിടിച്ചുനിര്‍ത്തുന്നതിനും തളര്‍ച്ച മാറ്റുന്നതിനും കരിക്ക് നല്ലതാണ്

ദഹനം എളുപ്പത്തിലാക്കുന്നതിനും തളര്‍ച്ച മറികടക്കുന്നതിനുമാണ് നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കാൻ നിര്‍ദേശിക്കുന്നത്

പനിയുണ്ടാക്കിയ തളര്‍ച്ച മാറുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമെല്ലാം മാതളം ഏറെ നല്ലതാണ്

പനിയുണ്ടാക്കിയ ക്ഷീണം മറികടക്കുന്നതിനും സുഖം തോന്നുന്നതിനും ഒപ്പം പ്രതിരോധശേഷി ആര്‍ജ്ജിക്കുന്നതിനുമെല്ലാം ഇഞ്ചിച്ചായ നല്ലതാണ്

പനിക്ക് ശേഷം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് വിവിധ വൈറ്റമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ലഭ്യമാക്കാനാണ് വെജിറ്റബിള്‍ സൂപ്പ് സഹായിക്കുക