Health
സന്ധിവാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം.
സ്ഥിരമായി സന്ധികളിൽ വേദന, സന്ധികളുടെ ഭാഗത്തായി നീര്വീക്കമുണ്ടാകുക തുടങ്ങിയവ സന്ധിവാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
മുട്ടുവേദന, നടുവേദന, തോളുവേദന തുടങ്ങിയവയും സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
സന്ധിവാതം മൂലം ചിലരില് ചലനങ്ങള്ക്ക് പരിമിതിയും നേരിടാം.
കുറച്ചുസമയം മുട്ടുകുത്തി നിന്നാലോ ഇരുന്നാലോ വീണ്ടും എഴുന്നേൽക്കാൻ പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടുന്നതും സന്ധിവാതത്തിന്റെ സൂചനയാകാം.
ടോയ്ലറ്റിലിരിക്കാൻ മുട്ടുമടക്കുമ്പോൾ വലിച്ചിലും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നതും സൂചനയാണ്.
ഇടവിട്ടുള്ള പനി, തൊലിയിൽ പാടുകൾ തുടങ്ങിയവയും പൊതുവെ കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക.
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ശീലമാക്കാം ഒൻപത് പഴങ്ങൾ
ബിപി നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട 6 കാര്യങ്ങൾ
വെറും വയറ്റിൽ ഇഞ്ചിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ, കാരണം
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആറ് സൂപ്പുകൾ