ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജ്യൂസ്.

ഉദാസീനമായ ജീവിതശെെലി മൂലം ഇന്ന് അധികം ആളുകളിലും കാണുന്ന ജീവിതശെെലി രോ​ഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ.
 

ശരീരത്തില്‍ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞ് കൂടുന്നത് വിവിധ രോ​ഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നതായി വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.
 

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ജ്യൂസികളിലൊന്നാണ് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്.
 

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് സഹായിക്കും. 
 

പതിവായി നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. 
 

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പാണ്. അവയുടെ ഉയർന്ന അളവ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.