സ്ത്രീകളിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
Vishu 2024: വിഷുവിന് ഇതാ വെറൈറ്റി മുളയരി- താമര വിത്ത്- ചോക്ലേറ്റ് പായസം; റെസിപ്പി
Vishu 2024: വിഷുസദ്യയിൽ വിളമ്പാൻ മത്തൻ വൻപയർ എരിശ്ശേരി; ഈസി റെസിപ്പി
Health Tips: നിര്‍ജ്ജലീകരണത്തെ തടയാന്‍ വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും ഈ 8 പഴങ്ങള്‍...
കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇഞ്ചി ചായ; അറിയാം മറ്റ് ഗുണങ്ങള്‍...
പതിവായി വെറും വയറ്റിൽ പപ്പായ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗത്തെ തടയാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഉണക്കമുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്‍റെ അഞ്ച് കാരണങ്ങള്‍...
ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ബോൺവിറ്റയെ നീക്കം ചെയ്യണം; നിർദേശവുമായി കേന്ദ്രം
Vishu 2024 : കൊതിയൂറും രുചിയില്‍ പുളി ഇഞ്ചി; കിടിലന്‍ റെസിപ്പി
Vishu 2024 ; വിഷു സ്പെഷ്യൽ ചക്ക വറുത്തത് ; റെസിപ്പി
Vishu 2024 : വിഷുവിന് കൊതിപ്പിക്കുന്ന രുചിയിൽ സ്പെഷ്യൽ കടച്ചക്ക പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ?
Vishu 2024 : വിഷുസദ്യയിൽ വിളമ്പാൻ ചക്കവരട്ടി ഉണ്ണിയപ്പം ; ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ
ഈസ്ട്രജന്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ കൂട്ടാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ബിപി കൂട്ടുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം ഈ പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കൂ, കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാം...
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നവരാണോ? കാത്സ്യം ലഭിക്കാന്‍ കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
Vishu 2024: ഇത് വിഷു സ്പെഷ്യൽ ചെറിയ ഉള്ളി- സപ്പോട്ട പായസം; റെസിപ്പി
പ്രോട്ടീനും ഫാറ്റും മാത്രമല്ല, അറിയാം മുട്ടയിലുള്ള മറ്റ് പോഷകങ്ങള്‍...
Vishu 2024: വിഷുവിന് വ്യത്യസ്ത രുചിയില്‍ തയ്യാറാക്കാം റവ ഉണ്ണിയപ്പം; റെസിപ്പി
പേരയില കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍...
Vishu 2024: വിഷുവിന് വിളമ്പാൻ അമ്പലപ്പുഴ പാൽപ്പായസം; റെസിപ്പി
ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഒമ്പത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
പിസിഒഎസ് ഉള്ളവര്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
Vishu 2024 ; കിടിലൻ അരിയട എള്ള് പായസം ; എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം
Vishu 2024 : വിഷുവിന് വിളമ്പാൻ വെറെെറ്റി മൾട്ടി കളർഡ് പ്രഥമൻ ; റെസിപ്പി
മന്തിയെ തോൽപ്പിക്കും രുചിയിൽ ഒരു സ്പെഷ്യൽ റൈസ് ; റെസിപ്പി
Vishu 2024 : വിഷുവിന് വിളമ്പാൻ ഒരു വെറെെറ്റി പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ?
