Woman

ആര്‍ത്തവപ്രശ്നം

ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍ കാണുന്നുവെങ്കില്‍ വൈകാതെ തന്നെ പരിശോധിക്കുക. കാരണം ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങളുടെ വലിയൊരു സൂചനയാണ് ആര്‍ത്തവ പ്രശ്നങ്ങള്‍

Image credits: Getty

വണ്ണം

ശരീരഭാരം അസാധാരണമായി കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താലും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതും ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാകാം

Image credits: Getty

സ്കിൻ

സ്കിൻ പ്രശ്നങ്ങളും ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനത്തിന്‍റെ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകാം. അമിതമായ എണ്ണമയം, മുഖക്കുരു എല്ലാം ഇത്തരത്തിലുണ്ടാകാം

Image credits: Getty

മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്

ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ മാനസികാരോഗ്യത്തെ വലിയ രീതിയില്‍ ബാധിക്കുന്നത് മൂലം മൂഡ് സ്വിംഗ്സും സ്ത്രീകളില്‍ വലിയ രീതിയില്‍ കാണാം.

Image credits: Getty

ഉന്മേഷക്കുറവ്

ഉന്മേഷക്കുറവും തളര്‍ച്ചയുമാണ് സ്ത്രീകളിലെ ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ശ്രദ്ധക്കുറവും ഇതുപോലെ കാണാം

Image credits: Getty

ഉറക്കം

ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ ഉറക്കത്തിലും പ്രശ്നം വരാം. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറങ്ങിയാലും ഇടക്ക് ഉണരല്‍, ആഴത്തില്‍ ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കാതിരിക്കുകയെല്ലാം ഇത്തരത്തില്‍ കാണാം

Image credits: Getty

ലൈംഗികതാല്‍പര്യം

ലൈംഗികതയോട് താല്‍പര്യം കുറയുന്നതും സ്ത്രീകളെ ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഇങ്ങനെ കണ്ടാലും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുക

Image credits: Getty

സ്ത്രീകള്‍ പതിവായി കഴിക്കേണ്ട എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍; കാരണവും

ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും 'സ്ട്രോംഗ്' ആകാനും സ്ത്രീകള്‍ കഴിക്കേണ്ടത്

ആദ്യമായി അമ്മമാരായവര്‍ക്ക് ഇതാ ചില 'കൂള്‍' ടിപ്സ്...

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകള്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലത്...