Health

ഫാറ്റി ലിവർ

ഈ മൂന്ന് പാനീയങ്ങൾ ഫാറ്റി ലിവർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

Image credits: Getty

ഫാറ്റി ലിവർ

ഫാറ്റി ലിവർ രോ​ഗികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. ഫാറ്റി ലിവറും മറ്റ് കരൾ രോ​ഗങ്ങളും തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് പാനീയങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.

Image credits: Getty

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, കോഫി, ​ഗ്രീൻ ടീ

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, കോഫി, ​ഗ്രീൻ ടീ. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇവ ഫാറ്റി ലിവർ തടയുമോ?. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പൂജ പാൽരിവാല ഇതിനെ കുറിച്ച് പറയുന്നു.  

Image credits: Getty

ഗ്രീന്‍ ടീ

കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകമായ കാറ്റെച്ചിൻ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Image credits: Getty

കാപ്പി

കാപ്പി പതിവായി കുടിക്കുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.  

Image credits: Getty

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ ബീറ്റൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.
 

Image credits: stockphoto

കരളിനെ സരംക്ഷിക്കും

കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസവും ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയും രണ്ടോ മൂന്നോ കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ, ഒരു കപ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പൂജ പാൽരിവാല പറഞ്ഞു. 

Image credits: Getty
Find Next One