Health

കൊളസ്ട്രോൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കരൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് പോലെയുള്ള പദാർത്ഥമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. 

Image credits: Getty

മോശം കൊളസ്ട്രോൾ

മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദ്രോ​ഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Image credits: Getty

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം.

Image credits: Getty

നെഞ്ച് വേദന

നെഞ്ച് വേദനയാണ് ആദ്യത്തെ ലക്ഷണം എന്ന് പറയുന്നത്.

Image credits: Getty

ശ്വാസംമുട്ടൽ

ശ്വാസംമുട്ടലാണ് രണ്ടാമത്തെ ലക്ഷണം. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

Image credits: Getty

മരവിപ്പ്

കാൽ പാ​ദങ്ങൾ, കെെകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം.
 

Image credits: Getty

കാഴ്ചക്കുറവ്

ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ കണ്ണിനെയും കാഴ്ചയെയും ബാധിക്കാം. കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നതിന് കാഴ്ചക്കുറവിന് കാരണമാകും.

Image credits: Getty

മഞ്ഞ നിറം

ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞ നിറം പ്രകടമാകുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം.

Image credits: Getty

ക്ഷീണം

എപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതും കൊളസ്ട്രോൽ കൂടിയതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്. 

Image credits: Getty

തലവേദന

ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന വരുന്നതും കൊളസ്ട്രോൾ കൂടിയതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.

Image credits: Getty

രാത്രി കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക

തൊണ്ട വേദനയുണ്ടോ? എങ്കിൽ മാറാൻ വീട്ടിലുണ്ട് പ്രതിവിധികൾ

പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം കലോറി കുറഞ്ഞ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ