Health

കാൽപാദങ്ങൾ ഭംഗിയായി സൂക്ഷിക്കാം

മുഖം പോലെ തന്നെ കാൽ പാദങ്ങളും വ്യത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 
 

Image credits: Getty

പൊടിക്കെെകൾ

കാൽപാദങ്ങൾ ഭംഗിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇനി മുതൽ വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാം ചില പൊടിക്കെെകൾ.

Image credits: Getty

മോയിസ്ച്വറൈസർ കാൽ പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക

കുളി കഴിഞ്ഞ് മോയിസ്ച്വറൈസർ കാൽ പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ജലാംശമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ പുരട്ടുന്നത് കൂടുതൽ ഫലം നൽകും.

Image credits: Getty

കടലമാവ്, ​തൈര്, റോസ് വാട്ടർ

കടലമാവ്, ​തൈര്, റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് തയാറാക്കുക. ഈ പായ്ക്ക് കാലിൽ പുരട്ടി 15 മിനുട്ടിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക. കാലുകളെ സുന്ദരമാക്കും ഈ പാക്ക്. 

Image credits: Getty

മഞ്ഞൾ

കാലിൽ മികച്ചൊരു സ്ക്രബായി മഞ്ഞൾ ഉപയോ​ഗിക്കാം. പാലും മഞ്ഞളും യോജിപ്പിച്ച കാലിലും പാദങ്ങളിലും പുരട്ടുക.  നന്നായി ഉണങ്ങി ശേഷം കഴുകി കളയുക. 

Image credits: Getty

ആര്യവേപ്പ്

ധാരാളം ഔഷധ ​ഗുണങ്ങൾ ആര്യവേപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആര്യവേപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ മുക്കിവയ്ക്കുക.   20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് തുടച്ചെടുക്കുക. 

Image credits: Getty

വെളിച്ചെണ്ണ

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോ​ഗിച്ച് കാൽ പാ​ദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് കാലുകളെ ലോലമാക്കാനും സുന്ദരമാക്കാനും സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty

മലബന്ധം അകറ്റുന്നതിന് കഴിക്കാം ഈ പഴങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം അവതാളത്തിലായതിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍

ലിവർ സിറോസിസിന്‍റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍