വൈറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവു മൂലം ചര്‍മ്മം വരണ്ടതാകാന്‍ സാധ്യത ഉണ്ട്.
Image credits: Getty
തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍
തലമുടി കൊഴിച്ചിലും ചിലപ്പോള്‍ വൈറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവു മൂലമാകാം.
Image credits: Getty
വിയര്‍ക്കുക
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വിയര്‍ക്കുന്നതും ചിലപ്പോള്‍ വൈറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവിന്‍റെ സൂചനയാകാം.
Image credits: Getty
ചര്‍മ്മം ചൊറിയുക
ചര്‍മ്മം ചൊറിയുക, ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ കൂടുതല്‍ പ്രായം തോന്നിക്കുക തുടങ്ങിയവയൊക്കെ വൈറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവു മൂലമാകാം.
Image credits: Getty
മുറിവുകള്‍ ഉണങ്ങാന്‍ സമയമെടുക്കുക
മുറിവുകള്‍ ഉണങ്ങാന്‍ സമയമെടുക്കുന്നത് വൈറ്റാമിന്‍ ഡിയും കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്.
Image credits: Getty
ക്ഷീണം
ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയുമാണ് വൈറ്റാമിന്‍ ഡി കുറഞ്ഞാല്‍ കാണുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണം.
Image credits: Getty
പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക
പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതും എപ്പോഴും അസുഖങ്ങള്‍ വരുന്നതും വൈറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവു മൂലമാകാം.
Image credits: Getty
കൈ- കാലു വേദന
കാലു-കൈ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലുകളില്‍ വേദന, പേശികള്‍ക്ക് ബലക്ഷയം, പേശി വേദന, നടുവേദന തുടങ്ങിയവയാണ് മറ്റ് വൈറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവിന്‍റെ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍.
Image credits: Getty
വിഷാദം
ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, മൂഡ് ഡിസോര്‍ഡറുകള്‍ തുടങ്ങിയവയും വൈറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവു മൂലം ഉണ്ടാകാം.
Image credits: Getty
ശ്രദ്ധിക്കുക:
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക.