ഉപ്പിട്ട വെള്ളം

വെറും വയറ്റിൽ ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പിട്ട വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ, കാരണം 

ഉപ്പു ചേർത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലിനിർത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ക്ലോറൈഡ് തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ഉപ്പുവെള്ളത്തിലുണ്ട്. ഉപ്പ് വെള്ളത്തിന് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ഉപ്പുവെള്ളത്തിന് ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ദിവസം മുഴുവൻ മികച്ച ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ, വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തി പിഎച്ച് സന്തുലനവും സാധ്യമാക്കുന്നു.