Health

ചില പച്ചക്കറികള്‍

ബ്രൊക്കോളി, ക്യാബേജ്, ബ്രസല്‍സ് സ്പ്രൗട്ട്സ്, ചീര, റാഡിഷ് പോലുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ക്ക് ക്യാൻസര്‍ പ്രതിരോധ ശക്തിയുണ്ട്, അതിനാലിവ കഴിക്കാം

Image credits: Getty

വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളിയിലുള്ള 'അലിസിൻ' എന്ന പദാര്‍ത്ഥത്തിനും ക്യാൻസര്‍ പ്രതിരോധ ശേഷിയുണ്ട്

Image credits: Getty

സിട്രസ് ഫ്രൂട്ട്സ്

ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിങ്ങനെ സിട്രസ് ഫ്രൂട്ട്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പഴങ്ങളും ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്

Image credits: Getty

ഫ്രൂട്ട്സ്

അവക്കാഡോ, പപ്പായ, കോണ്‍, തക്കാളി, മാമ്പഴം എന്നിവയെല്ലാം ക്യാൻസര്‍ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പഴങ്ങളാണ്

Image credits: Getty

പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്സ്

കഴിയുന്നതും പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്സ് ഡയറ്റില്‍ നിന്നൊഴിവാക്കുന്നതും ആമാശയാര്‍ബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും

Image credits: Getty
Find Next One