Health

തൊണ്ട വേദന

മഴക്കാലത്തും തണുപ്പുള്ള കാലത്തും പലരേയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് തൊണ്ട വേദന. പലരും തൊണ്ട വേദന വന്നാൽ നിസാരമായി കാണാറാണ് പതിവ്. 

Image credits: Getty

പ്രതിവിധികൾ

തൊണ്ട വേദന അകറ്റാൻ വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പ്രതിവിധികൾ

Image credits: Getty

ഉപ്പ് വെള്ളം

ദിവസം മൂന്ന് നേരം ഉപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഗാർ​ഗിൾ ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ട വേദന കുറയ്ക്കും.

Image credits: Getty

നാരങ്ങ നീരും തേനും

അൽപം നാരങ്ങ നീരും തേനും ചെറുചൂടു വെള്ളത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്ത് കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ട വേദന അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കും.

Image credits: Getty

ഇഞ്ചി ചായ

ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ട വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

Image credits: Getty

മഞ്ഞൾ

പാലി‍ൽ അൽപം മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ട വേദന അകറ്റുന്നതിന് മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്.

Image credits: Getty

കുരുമുളക് വെള്ളം

കുരുമുളക് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ട വേദന കുറയാൻ ഏറെ ​ഗുണകരമാണ്. 
 

Image credits: Getty

പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം കലോറി കുറഞ്ഞ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഗ്യാസിന്‍റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങള്‍

ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട 7 ശീലങ്ങൾ