Health
ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം.
ചെറുചൂടു പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശത്തിലെ വിഷാംശം ശുദ്ധീകരിക്കും.
ആന്‍റി ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ഇഞ്ചി, ശ്വാസനാളി ശുദ്ധീകരിക്കും.
കഫം പുറന്തള്ളാനും ശ്വാസസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും തുളസി സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് തുളസി നല്ലതാണ്.
ശ്വാസകോശത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ശ്വാസനാളിയിലെ വീക്കം കുറക്കുകയും കഫം ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്വാസനാളിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കുറക്കാന്‍ ഉലുവ സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട സഹായിക്കും. കഫം പുറന്തള്ളാന്‍ തേന്‍ സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ആഹാരക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക.