Health

ബാർലി വെള്ളം

ദിവസവും ബാർലി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പലതുണ്ട് ​ഗുണങ്ങൾ.

 

 

Image credits: Getty

മലബന്ധം തടയും

ബാര്‍ലി വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധത്തെ തടയാനും സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തടയും

ഫെെബർ ധാരാളമായി അടങ്ങിരിക്കുന്നതിനാൽ വിവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ബാർലി വെള്ളം സഹായകമാണ്. 

Image credits: Getty

ഭക്ഷണം എളുപ്പം ദഹിപ്പിക്കും

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ പോലുള്ള ലയിക്കുന്ന നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ബാർലി. ഇത് ഭക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നു.

Image credits: Getty

ബ്ലഡ് ഷു​ഗർ

പ്രമേഹരോ​ഗികൾ ബാർലി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

Image credits: Getty

നിർജ്ജലീകരണം തടയും

ശരീരത്തിന് ജലാംശം നൽകാനും നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും ബാർലി വെള്ളം സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty

ബാർലി വെള്ളം

ബാർലി വെള്ളം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, വൃക്കയിലെ കല്ല് തുടങ്ങിയവയുടെ സാധ്യതയെ തടയാന്‍ ഇവ സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty
Find Next One