ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചി ചായയോ ഇഞ്ചി ക്യാപ്സൂളോ കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കാൻ പെട്ടെന്ന് തന്നെ സഹായിക്കും

പെരുഞ്ചീരകം കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസകറ്റും. ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ പെരുഞ്ചീരകം കടിച്ചുചവച്ച് ഇറക്കുകയാണ് വേണ്ടത്

പുതിനയിലയിട്ട ചായ കഴിക്കുന്നത് ഉള്ളിലെ പേശികളെ 'റിലാക്സ്' ചെയ്യിക്കും. ഇത് ഗ്യാസും അസ്വസ്ഥതയുമകറ്റും

പെരുഞ്ചീരകം പോലെ തന്നെ നല്ല ജീരകം അഥവാ ചെറിയ ജീരകവും ഗ്യാസകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്

കറ്റാര്‍വാഴ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കി, ഇത് അല്‍പാല്‍പമായി കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസിന് പരിഹാരമാണ്