Health

അസിഡിറ്റി

അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം നിങ്ങളിൽ പലരേയും അലട്ടുന്നുണ്ടാകാം. ആസിഡിന്റെ അമിത ഉൽപാദനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്അ സിഡിറ്റി. 

Image credits: Getty

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ

അസിഡിറ്റി ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രിക് വീക്കം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. 

Image credits: Getty

അസിഡിറ്റി

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കാം.

Image credits: Getty

എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

അമിതമായി എരിവ് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി മൂലം നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

Image credits: Getty

സിട്രെസ് പഴങ്ങൾ

ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ സിട്രെസ് പഴങ്ങൾ അസിഡിറ്റിയ്ക്ക് കാരണമാകും. 

Image credits: Getty

വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ

വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിലുണ്ടാക്കുകയും അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.

Image credits: Getty

ചോക്ലേറ്റ്

ചോക്ലേറ്റിൽ കഫീൻ, കൊക്കോ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാം.

Image credits: Getty
Find Next One