മുരിങ്ങയിലയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുരിങ്ങയിലയായി മാത്രമല്ല പൊടിയായിട്ട് കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
Image credits: Getty
മുരിങ്ങയില പൊടി
മുരിങ്ങയില പൊടി തലയിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുന്നത് മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. സിങ്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ മുരിങ്ങയ്ക്ക് പൊടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Image credits: Getty
വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കും
മുരിങ്ങയില പൊടി ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
Image credits: Getty
മുരിങ്ങയില
മുരിങ്ങപ്പൊടിയിൽ നാരുകൾ കൂടുതലാണ്. ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
Image credits: Getty
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയും
മുരിങ്ങയില പൊടിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വിവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Image credits: Getty
കൊളസ്ട്രോൾ
മുരിങ്ങയില പൊടി എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.