ഇൻ്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ ക്യാൻസർ (IARC) ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടും 330,000 പുതിയ മെലനോമ കേസുകൾ കണ്ടെത്തി, 2022 ൽ ഏകദേശം 60,000 ആളുകൾ ഈ രോഗം മൂലം മരിച്ചു.
ക്യാൻസർ പ്രതിരോധം, കണ്ടെത്തൽ, ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിനായി എല്ലാ വർഷവും ഫെബ്രുവരി 4-ന് ലോക ക്യാൻസർ ദിനം ആചരിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, സ്‌ക്രീനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, ക്യാൻസർ ചികിത്സയിലെ പുരോഗതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലോക ക്യാൻസർ ദിനം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 2025-2027 ലോക ക്യാൻസർ ദിനത്തിൻ്റെ തീം 'യുണൈറ്റഡ് ബൈ യുണീക്ക്' എന്നതാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും തനതായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത പരിചരണത്തിൻ്റെയും ചികിത്സകളുടെയും പ്രാധാന്യം ഈ തീം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.
എന്താണ് സ്കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍?
ഇൻ്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ ക്യാൻസർ (IARC) പ്രകാരം, 2022 ൽ, 1.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം പുതിയ ചർമ്മ ക്യാൻസർ കേസുകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ത്വക്ക് ക്യാൻസറിന് മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട് - മെലനോമ, ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ, സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ. IARC ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടും 330,000 പുതിയ മെലനോമ കേസുകൾ കണ്ടെത്തി, 2022 ൽ ഏകദേശം 60,000 ആളുകൾ ഈ രോഗം മൂലം മരിച്ചു.
"ചർമ്മത്തിന് നിരവധി പാളികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ രണ്ട് പ്രധാന പാളികൾ എപിഡെർമിസ് (മുകളിലെ അല്ലെങ്കിൽ പുറം പാളി), ഡെർമിസ് (താഴത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക പാളി) എന്നിവയാണ്. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ മാരകമായ കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സ്കിൻ ക്യാൻസർ. സ്കിൻ ക്യാൻസർ പല തരത്തിലുണ്ട്- സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ, ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ, മെലനോമ. കോശങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിൻ്റെ പാളിയിൽ നിന്നുമാണ് ഇവയ്ക്ക് പേര് ലഭിച്ചത്"- ദ്വാരകയിലെ മാക്സ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി സീനിയർ കൺസൾട്ടൻ്റ് ഡോ. ആദിത്യ വിദുഷി പറയുന്നു.
സ്കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധം:
അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികളോട് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതാണ് മിക്ക ചർമ്മ ക്യാൻസറുകളും ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്കിൻ ക്യാൻസർ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിങ്ങനെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. "സ്കിൻ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷറിൻ്റെ കൃത്രിമ സ്രോതസ്സുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. സ്കിൻ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം സൂര്യൻ്റെ സുരക്ഷയാണ്"- ഡോ. ആദിത്യ വിദുഷി പറയുന്നു.
"ഓർക്കുക, വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, വർഷം മുഴുവനും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. മേഘാവൃതവും തണുപ്പുള്ളതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും യുവി രശ്മികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും" - ഡോ. വിദുഷി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
ത്വക്കിലെ അര്‍ബുദത്തിന്‍റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍:
1. ചര്‍മ്മത്ത് കാണപ്പെടുന്ന പുതിയ മറുകുകള്‍
ചര്‍മ്മത്ത് കാണപ്പെടുന്ന പുതിയ മറുകുകള്‍ സ്കിന്‍ ക്യാന്സറിന്റെ സൂചനയായും ഉണ്ടാകാം.
2. മറുകിന്റെ വലുപ്പം, നിറം
നേരത്തെയുള്ള മറുകിന്റെ വലുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം, നിറത്തിലെ മാറ്റം, മറുകില്‍ നിന്ന് രക്തം വരുന്നത്, ഇവയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം സ്കിന്‍ ക്യാന്‍സറുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
3. ചര്‍മ്മത്തിലെ നിറംമാറ്റം, ചൊറിച്ചില്‍
ചര്‍മ്മത്തിലെ നിറംമാറ്റം, മുറിവുകൾ, ചര്‍മ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവയെല്ലാം സ്കിന്‍ ക്യാന്സറിന്റെ സൂചനയായും ചിലപ്പോള്‍ ഉണ്ടാകാം.
4. നഖങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍
നഖങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍, മുഖക്കുരു വന്നിട്ട് പോകാതിരിക്കുക, ഒരിക്കല്‍ വന്ന സ്ഥലത്തുതന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും മുഖക്കുരു വരുക, ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഇടങ്ങളില്‍ എന്തെങ്കിലും കറുത്ത പാടുകള്‍ പ്രത്യക്ഷപെടുക, തൊലിപ്പുറത്ത് പുകച്ചില്‍, രക്തം പൊടിയല്‍ എന്നിവയൊക്കെ സ്കിന്‍ ക്യാന്സറിന്റെ സൂചമകളായും സംഭവിക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക.
Also read: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍