ഫെർട്ടിലിറ്റി (fertility) പ്രശ്നങ്ങൾ അമ്മയുടെ അണ്ഡത്തിൽ നിന്നോ പിതാവിന്റെ ബീജത്തിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം. അതായത് വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന് രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണമെന്നതാണ് പ്രധാനം.
ഏതൊരു വിജയകരമായ ഗർഭധാരണവും ആരംഭിക്കുന്നത് രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഒരു ബീജവും (sperm) അണ്ഡവും.ഫെർട്ടിലിറ്റി (fertility) പ്രശ്നങ്ങൾ അമ്മയുടെ അണ്ഡത്തിൽ നിന്നോ പിതാവിന്റെ ബീജത്തിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം. അതായത് വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന് രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണമെന്നതാണ് പ്രധാനം.
ഗർഭിണിയാകാൻ കൃത്യമായി എത്ര ബീജം (sperm) ആവശ്യമാണ്? അണ്ഡവും ബീജസങ്കലനം നടത്താൻ എത്രമാത്രം ബീജം ആവശ്യമാണ്. സ്ഖലന പ്രക്രിയയിൽ പുരുഷന്മാർ ബീജകോശങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു. പുറത്തുവിടുന്ന ദ്രാവകത്തെ ബീജം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ബീജകോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. വലിയ അളവിലുള്ള ഫ്രക്ടോസ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ ബീജത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്ഖലനത്തിനുശേഷം ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നത് ശുക്ലത്തിൽ നിന്നുള്ള ബീജം സെർവിക്സിലൂടെ ഗർഭപാത്രത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോഴാണ്. ഒരു ബീജം അണ്ഡവുമായി ചേരുമ്പോൾ ബീജസങ്കലനം സംഭവിക്കുകയും ഒരു ഭ്രൂണം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭ്രൂണം പിന്നീട് ഗർഭാശയ പാളിയിൽ സ്വയം സ്ഥാപിക്കുകയും ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Read more പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ; ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കാം
ബീജത്തിന് ഗർഭാശയത്തിൽ ദിവസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു അണ്ഡം 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. വന്ധ്യതയുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ബീജത്തിന്റെ അളവ് ആണ്. വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ബീജ തകരാറുകളിൽ ചലനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും (ചലനം) ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പക്വതയില്ലാത്തതും രൂപപ്പെടാത്തതുമായ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു അണ്ഡത്തിൽ ബീജസങ്കലനം നടത്താൻ ഒരു ബീജം മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്റെ വൃഷണത്തിൽ നിന്ന് സ്ത്രീയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ദീർഘവും ശ്രമകരവുമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ശരാശരി പുരുഷൻ ഓരോ മിനിറ്റിലും 1,500 പുതിയ ബീജങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
വൃഷണങ്ങളിൽ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പൂർണമായി രൂപപ്പെടാത്ത പക്വതയില്ലാത്ത ബീജത്തിന് അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഒരു സാധാരണ ബീജ സാമ്പിളിൽ കുറഞ്ഞത് 50 ശതമാനമെങ്കിലും ആരോഗ്യമുള്ള ബീജം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ബീജത്തിന്റെ അളവ്, ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം, പ്രവർത്തനക്ഷമത, ചലനശേഷി എന്നിവ പരിശോധിച്ച് ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.
കുറഞ്ഞത് 30%-50% വന്ധ്യത കേസുകൾ പുരുഷ-ഘടക വന്ധ്യത മൂലമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മില്ലി ലിറ്റർ ബീജത്തിന് 15 ദശലക്ഷത്തിൽ താഴെയോ സ്ഖലനത്തിൽ 39 ദശലക്ഷത്തിൽ താഴെയോ ബീജം ഉണ്ടെങ്കിൽ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
Read more മഞ്ഞ നിറത്തിലെ ബീജമാണ് കാണുന്നതെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക; ഡോക്ടർ പറയുന്നു
ബീജത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ...
ഒന്ന്...
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക എന്നുള്ളതാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ആരോഗ്യകരമായ ബിഎംഐ ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ബീജം ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ട്...
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും പ്രത്യുൽപാദനത്തിനും സഹായകമാണ്. സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്ന പുരുഷൻമാരിൽ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ കുറവാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.
മൂന്ന്...
റേഡിയേഷൻ, രാസവസ്തുക്കൾ, കനത്ത ലോഹങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക വിഷങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
നാല്...
ചില സപ്ലിമെന്റുകൾ ബീജത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും ഉയർത്തിയേക്കാം. വിറ്റാമിൻ സി പുരുഷന്മാരിൽ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.